本文摘要：据美国某网站近日报导，美国癌症研究协会（AACR）的一项近期研究指出，很多癌症病例与吸烟者、不身体健康的饮食和缺乏运动有关，某些病患只要稍微转变其生活方式，就可以防止患癌。 AACR的近期报告说明了了一个悲伤的事实，美国今年约585720癌症丧生人数中，有一半的丧生与可防治的不道德有关。 很多病患没意识到这一点，即很多丧生可以通过生活方式的些微转变而防止。

据美国某网站近日报导，美国癌症研究协会（AACR）的一项近期研究指出，很多癌症病例与吸烟者、不身体健康的饮食和缺乏运动有关，某些病患只要稍微转变其生活方式，就可以防止患癌。　　AACR的近期报告说明了了一个悲伤的事实，美国今年约585720癌症丧生人数中，有一半的丧生与可防治的不道德有关。

很多病患没意识到这一点，即很多丧生可以通过生活方式的些微转变而防止。　　研究指出，吸烟者是仅次于的“癌症刺客”，在临床出有的可防治癌症病例中，有33%的病例与吸烟者有关；有20%的癌症临床病例因为体重增加或者超载；有16%的癌症临床病例与病毒感染某些更容易造成癌症的病原体有关；有5%的癌症临床病例与病人缺少磨练有关；有5%的癌症临床病例与病人的饮食习惯不身体健康有关；有2%的癌症临床病例与病人曝露于太阳收到的紫外线或晒黑设备之下有关。　　结果表明，体重增加或超载、饮食不身体健康、缺少磨练共计影响所有可防治癌症病例的三分之一。

超载或体重增加与结直肠癌、子宫内膜癌、胆囊癌、肾癌、胰腺癌以及绝经后的乳腺癌等癌症涉及。　　好消息是，有些癌症，比如肺癌的患病人数在大大上升；但胰腺癌、肾癌、甲状腺癌以及肝癌的患病人数都在较慢减少。AACR的发言人、宾夕法尼亚大学的流行病学家蒂莫西·雷贝克说道：“患病人数正在较慢减少的癌症与体重增加有关。

在美国，吸烟者人数有所增加，但体重增加人数却仍然在减少。这些因素彼此涉及，因此，如果你吸烟者、超载而且还缺少磨练，那么你患癌的几率有可能就十分大了。”　　体重对癌症的影响不会根据癌症的类型有所不同而有所不同，但变形的身体质量指数（BMI）不会让体内的荷尔蒙再次发生失调，这种失调接着不会毁坏DNA。

雷贝克说道：“体重增加也与炎症有关，而且癌症彻底来说，是一种炎症。在防治癌症方面，饮食和磨练完全与不吸烟者某种程度最重要。”　　雷贝克回应，到目前为止，与体重增加有关的公共身体健康信息仍然都告诉他我们体重增加与心脏病和糖尿病有关，而规避其与癌症的关系，但这种情况可能会开始转变，因为“与疾病比起，人们更加惧怕癌症”。

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